Dažniausios burnos higienos klaidos gali sukelti ėduonį, jautrumą, kraujuojančias dantenas ir blogą burnos kvapą. Daugelis žmonių mano, kad pakanka tiesiog išsivalyti dantis ryte ir vakare, tačiau netinkama burnos higiena ilgainiui gali sukelti rimtas problemas. Net ir reguliariai valant dantis galima daryti klaidas, kurios ilgainiui sukelia rimtas burnos sveikatos problemas. Daugelis žmonių mano, kad pakanka tiesiog išsivalyti dantis ryte ir vakare, tačiau netinkama higiena gali lemti:
- dantų ėduonį;
- dantenų uždegimą;
- kraujavimą;
- blogą burnos kvapą;
- jautrius dantis.
Todėl svarbu žinoti dažniausias burnos higienos klaidas ir kaip jų išvengti.
Per trumpas dantų valymas
Dantų šepetėlį rekomenduojama keisti:
kas 2–3 mėnesius.
Nusidėvėję šereliai:
- prasčiau valo;
- kaupia bakterijas;
- gali dirginti dantenas.
Netaisyklinga dantų valymo technika
Per stiprus arba netaisyklingas valymas gali pažeisti:
- emalį;
- dantenas;
- dantų kaklelius.
Dėl to gali atsirasti:
- jautrumas;
- dantenų atsitraukimas;
- diskomfortas.
Skaitykite: Jautrūs dantys – ką daryti?
Tarpdančių nevalymas
Labai dažna klaida:
valomi tik dantų paviršiai.
Tačiau būtent tarpdančiuose dažniausiai kaupiasi:
- bakterijos;
- maisto likučiai;
- apnašos.
Tai viena pagrindinių:
- ėduonies;
- dantenų uždegimo;
- blogo kvapo priežasčių.
Rekomenduojame profesionalias tarpdančių priežiūros priemones.
Netinkamas dantų šepetėlis
Per kietas arba netinkamai parinktas šepetėlis gali:
- dirginti dantenas;
- pažeisti emalį;
- blogiau išvalyti apnašas.
Svarbu rinktis kokybišką ir individualiai tinkantį šepetėlį.
Rekomenduojame profesionalius dantų šepetėlius
Per retai keičiamos burnos priežiūros priemonės
Dantų šepetėlį rekomenduojama keisti:
kas 2–3 mėnesius.
Nusidėvėję šereliai:
- prasčiau valo;
- kaupia bakterijas;
- gali dirginti dantenas.
Burnos skalavimo skysčio ignoravimas
Burnos skalavimo skystis nėra būtinas visais atvejais, tačiau tinkamai parinktas jis gali padėti:
✔ sumažinti bakterijų kiekį
✔ apsaugoti dantenas
✔ sumažinti jautrumą
Profesionalius burnos skalavimo skysčius rasite čia
Netinkama burnos higiena vaikams
Vaikų dantų priežiūroje dažnai daromos klaidos:
- per vėlai pradedama valyti dantis;
- leidžiama vaikui valyti vienam;
- naudojama netinkama pasta.
Skaitykite:
Vaikams skirtus burnos priežiūros rinkinius rasite čia
Burnos higienos atidėliojimas
Net jei dantų neskauda:
problemos gali progresuoti nepastebimai.
Dažnai žmonės kreipiasi tik tada, kai atsiranda:
- stiprus skausmas;
- skylė dantyje;
- kraujuojančios dantenos.
Skaitykite:
Profesionalios burnos higienos vengimas
Net ir labai gerai prižiūrint dantis namuose:
dalies apnašų pašalinti nepavyksta.
Todėl rekomenduojama:
✔ reguliariai atlikti profesionalią burnos higieną
✔ šalinti dantų akmenis
✔ profilaktiškai tikrintis dantis
Skaitykite: Dantų akmenys – ką daryti?
Kaip išvengti dažniausių burnos higienos klaidų?
Svarbiausia:
✔ reguliariai valyti dantis
✔ valyti tarpdančius
✔ naudoti kokybiškas priemones
✔ profilaktiškai lankytis pas odontologą
Odontologų rekomenduojamas burnos priežiūros priemones rasite čia..
Kokios priemonės padeda palaikyti tinkamą burnos higieną?
Tinkamai burnos priežiūrai svarbu naudoti ne tik dantų šepetėlį, bet ir papildomas priemones:
- tarpdančių šepetėlius;
- burnos irigatorius;
- profesionalias dantų pastas;
- burnos skalavimo skysčius.
Individualiai parinktus burnos priežiūros rinkinius pagal skirtingus poreikius rasite DNR E-Shop:
✔ jautriems dantims
✔ kraujuojančioms dantenoms
✔ kasdienei burnos higienai
✔ vaikų dantų priežiūrai
Rinkinius rasite čia:
DNR E-Shop burnos priežiūros rinkiniai
Konsultacija DNR Clinic odontologijos klinikoje Vilniuje
Jei pastebite:
- jautrumą
- kraujuojančias dantenas
- apnašas
- blogą burnos kvapą
verta nedelsti ir kreiptis į specialistus.
Išvada
Daugelis burnos problemų prasideda nuo kasdienių higienos klaidų. Tinkama priežiūra, kokybiškos priemonės ir reguliarūs profilaktiniai vizitai padeda išlaikyti sveikus dantis bei dantenas daugelį metų.
